#圖文不符
最近在挑戰穿藍色的我,要駕馭所有顏色!
相信每個人都曾經感受過,
自己很努力盡責、想要做好一切,
明知道有些人就是只顧自己、無所作為,
還是為了要讓整體順利的執行下去,繼續做好這件你覺得應該要做的事情,
可能是家庭、學校、工作、友情、甚至是感情,
👉🏼付出某種,卻完全沒有得到預期的結果⋯
😭顧及了大局,但忘記自己的心。
或許有閃過一個念頭:
我這次就不要用!我要放爛他!看你們怎麼辦!
但有90%的可能,在最後一刻自己又撿起來努力和挽救,
因為那顆心就是放不下💔
我們怕事情出狀況、怕局勢走向無法挽救的地步、怕分開,
😭可是就不怕累壞自己、不怕自己委屈傷心。
而且還沒有人發現,沒有人感謝。
心情更糟了?
開始生氣,都是他們太壞了!
自我懷疑,難道做得不夠多?
進入自我檢討的一層層漩渦中...
也可能,我們只是沒有面對、沒有承認,
✨我們想要『被需要』、想要『被肯定』
也可能,只是把自己想的太重要,
不想正視自己需要『⚠️求救』。
👉🏼誰叫我們的雙眼能輕易看到別人,卻沒有辦法直接看到自己。
EQ好的人不代表沒有脾氣,
它只是代表可以在對的時間,可以做好對的事情,
所以有情緒是很再正常不過的事了。
預期很多、安排再多,
事情的走向可能都敵不過老天爺的安排。
或許有時候,就讓我們試試看『😳失控』。
生氣就生氣、難過就難過、出包就讓它出包,
慢慢會發現:嗯?就這樣啊?
👉🏼時間依然在跑、地球還在轉🌍大多數的事情都沒有什麼改變。
✨最棒的人就是成為自己的人✨
避免把自己設定成某種工具。
成為自己的路上,
需要靠自己,同時透過別人,來更了解自己,
因為別人也正看著我們看不到的那一面。
做自己並成為自己,
(一切的前提在於,不影響他人)
✨成為一個尊重別人,也尊重自己、做自己的人✨
耳環: 薩賓娜的日常
帽子:cozy white
——-
#藍色 #情緒 #諮商 #諮詢 #內在小孩 #自我成長 #會好的你 #更好的自己 #原生家庭 #心理 #轉捩點 #外食 #體重控制 #女兒 #體態 #雞湯 #願望清單 #挑戰 #珍珠奶茶 #春水堂 #blue #營養師Liz #營養師好朋友